ATELIERS YOGA FÉMININ DE L'ÉTÉ

Nature and relaxation at Lieuran-lès-Béziers

yoga-stage
  • Une pause pour revenir à l'essentiel
    Un yoga accessible à toutes, sans performance.
    Une pratique douce, efficace et profonde de circulation de l'énergie.
    Aucune expérience du yoga n'est requise.

    Pour investir votre corps, être attentive aux sensations, aux besoins, aux limites, apprécier l'instant, aimer chaque geste et se reconnecter à soi-même.
    Pour que votre corps, votre cœur et votre esprit s'alignent simplement et à votre rythme.

    Cet atelier vous offre un programme spécifique pour les femmes,
    et adaptable à chacune en fonction de ses possibilités.
    Respect du corps, apaisement du mental, respirations conscientes,
    postures adaptées et relaxation/méditation guidée.

    A l'issue de cette séance de Yoga féminin vous repartirez dans votre quotidien recentrée et sereine !

    ------> Atelier adaptable aux femmes enceintes
  • Rates
  • Full-fare
    12 €
Schedules
Schedules
  • On July 29, 2018 from 10:00 at 12:00
  • On August 19, 2018 from 10:00 at 12:00
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