Au bord de la mer ou au coeur du vignoble, comment mêler harmonieusement activité sportive, découverte et bien-être. Parce qu'il n'y a pas de mal à se faire du bien : allez, suivez-moi.

C'est bon pour la santé, le moral, le physique : des circuits VTT au milieu des vignes, une balade en stand-up paddle sur le fleuve Orb, et puis des soins relaxants en spa ou espace balnéothérapie, avant de s'endormir dans un des plus beaux campings de France. Béziers Méditerranée recèle de bien agréables -et motivantes- surprises.

S'aventurer dans une mer de vignes

Je sais, si je vous dis "100 km de circutis VTT, balisés et labellisés Fédération Française de Cyclisme, 7 boucles plus ou moins longues", ça peut doucher les enthousiasmes. Mais d'abord: tous les sentiers serpentent au milieu des vignes, des villages, des pinèdes. Ensuite, les "boucles" sont adaptées à des balades en famille, entre amis, ou en couple ; que l'on soit en forme "olympique" ou que l'on ait envie d'une promenade tranquille, il y a forcément un circuit adapté à chaque envie.

http://www.beziers-in-mediterranee.com/a-voir-et-a-faire/activites-nautiques-et-loisirs/circuits-vtt

Stand-up paddle et patrimoine, une alliance jubilatoire

J'aime bien le contact de l'eau. Comme une envie de glisser sur l'onde. Direction les rives de l'Orb, le fleuve qui coule au pied de Béziers, pour une expédition en stand-up paddle ou kayak. J'adore ça, parce que s'y mêlent sport et glisse, l'opportunité de voir la ville et son patrimoine sous un autre angle. C'est la mission que s'est donnée "Smile Kayak". Et le 'smile", je l'ai encore.

http://www.beziers-in-mediterranee.com/sevader/sports-et-loisirs/570212-smile-kayak

Spa Saint-Pierre: les clés du paradis

Après l'effort, le réconfort. Rendez-vous sur le littoral, à Valras-Plage, au spa Saint-Pierre. J'hésite entre un massage (aux sels de la mer Morte s'il vous plaît), un soin, et une "marinade" toute simple dans le spa. Adieu courbatures et stress!

http://www.beziers-in-mediterranee.com/sevader/sports-et-loisirs/581462-spa-saint-pierre

Le Top Chef de la mer

Tant qu'à y être, puisque détendue, massée, gommée je suis, j'ai envie d'un repas savoureux au bord de la mer. Idée lumineuse : goûter la cuisine de Franck Radiu, le candidat à Top Chef 2016, qui règne sur sa cuisine valrassienne à "Ô Fagot". Alors: poitrine confite et foie gras sur lit de lentilles, queue de lotte, filet de turbot ou... le choix est cornélien. Je ne vous parle même pas du dessert (en l'occurrence, un gâteau au chocolat-passion).

http://www.beziers-in-mediterranee.com/deguster/restaurants/268636-o-fagot

Balnéo et camping, deux plaisirs en un

Un des plus beaux campings de France, un espace balnéo de toute beauté où se prélasser sans complexe, un espace naturel protégé, la plage au bout de l'allée ombragée -suis-je bête: c'est normal, on est à Sérignan-Plage- et vive la vie, tout simplement...

http://www.beziers-in-mediterranee.com/preparer-votre-sejours/ou-dormir/campings/159839-camping-yelloh-village-le-serignan-plage