ATELIER SOPHROLOGIE : L'ART DE LA SIESTE

Nature et détente ,  Bien-être ,  Atelier / Stage à Béziers

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  • Les vacances sont propices au repos, à la détente. Avant de partir, venez-vous initier à « l’art de la sieste » avec la sophrologie.

    Sylvie Verdier vous propose un atelier de 1h30 où vous apprendrez par quelques exercices, alliés à la respiration, à lâcher prise et à vous ressourcer durant votre sieste.

    Les techniques sont simples et vous pourrez les refaire en toute autonomie dans votre quotidien.

    Pour votre confort, pensez à prendre un coussin et une petite couverture.

    Réservation indispensable.
  • Tarifs
  • Tarif plein
    12 €
Horaires
Horaires
  • Le 16 juillet 2019 de 18:30 jusqu'à 20:00
    * 18h30-20h
  • Le 2 août 2019 de 18:30 jusqu'à 20:00
    * 18h30-20h
  • Le 9 août 2019 de 18:30 jusqu'à 20:00
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