WEEK END INTENSIF DE POLE DANCE ET TISSU AÉRIEN

Sports et loisirs à Béziers
  • Accompagné par Manon Agard et Florencia de Simone vous alternerez tout le week-end entre tissu et pole.
    Complémentaire et à la fois très différentes, l’association des deux disciplines vous promet la découverte ou redécouverte de sensations aériennes inédites !

    3h de Pole Dance et 3h de tissu en un week-end entièrement dédié à l’aérien !

    Manon vous proposera des tricks et combos en static et spinning et Flor accompagnera vos premiers pas ou votre progression sur le tissu.
    Venez profiter de ce week-end exceptionnel pour explorer de nouvelles façons de vous élever dans les airs !

    Au programme :

    • Samedi 3 février de 17h15 à 20h15

    - Échauffement
    - Static et spinning Pole : Travail sur différents combos abordant les figures clés débutantes vers intermédiaires. Techniques de rotations et transitions sur une barre statique
    - Tissu aérien : Flor vous donnera les premières clés pour découvrir le tissu : apprentissage de la montée, clés avec les pied etc.

    • Dimanche 4 février de 10h00 à 13h00

    - Éveil du corps, échauffement
    - Tissu aérien : Dans la continuité de la veille, vous apprendrez à réaliser vos 1ères figures et à lâcher prise dans les airs.
    - Pole Flow : La barre est utilisée comme un vrai partenaire, travail de la fluidité et de la continuité des mouvements. Dans ce cours, vous gagnerez en propreté d’exécution de vos figures, musicalité, conscience de votre corps et repère dans l’espace.

    Les places sont limitées !
    Inscription valable uniquement en ligne via MindBody.
  • Tarifs
  • Tarif de base - Adulte Plein tarif
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